바쁜 한 주를 보내고 맞이하는 주말, 업무로부터 자유로워진 직장인들은 과연 어떤 일들을 하며 휴일을 보낼까?

취업•인사포털 인크루트가 직장인 415명을 대상으로 조사한 결과, 주말 시간을 이용해 ▶'친구, 지인 만남'(41.4%)을 가장 많이 갖는 것으로 나타났다. 바쁜 일과 중 자주 만나지 못했던 이들과의 만남이 보통 주말에 이루어지는 것.

뒤이어 부족한 잠을 보충하기 위해 ▶'밀린 잠을 몰아서 잔다'(34.7%)거나 ▶'공연, 전시관람 등의 문화생활'(31.3%) ▶'취미활동'(25.1%)을 즐긴다고 답했다.

또 ▶'집안일' (23.4%) ▶'자기계발활동'(21.4%) ▶'운동'(17.6%) ▶'여행'(15.7%) ▶'종교활동'(12.5%) ▶'게임'(9.2%) ▶'아무것도 하지 않는다'(5.1%) ▶'어학공부'(4.8%) ▶'기타'(1.4%) 등의 다양한 의견이 있었다.

성별로 나눠보니 여성의 경우 ▶'친구, 지인 만남'(48.4%)을 주말에 주로 하는 일로 꼽았지만 남성은 ▶'밀린 잠을 몰아서 잔다'(36.1%)는 답변이 가장 많았다.

남성은 '친구, 지인 만난다'(35.7%)는 답변이 여성보다 12.7%p 낮게 나타났지만 '운동'을 한다(25.1%)는 응답은 여성(8.5%)보다 16.6%p 높아 뚜렷한 차이를 보였다.

휴식만 취할 수 있는 주말이 된다면 좋겠지만, 업무가 이어지는 경우도 많을 터. '주말에도 업무를 볼 때가 있냐'는 질문에 3명 중 2명에 해당하는 66.5%가 그렇다고 답해 주말이 업무의 연장선상에 놓이게 되는 경우도 적지 않은 것으로 나타났다.

하지만 '주말에 쉬고 나면 피로나 스트레스가 풀리는 기분이 드느냐'는 물음에는 ▶'다소 그렇다'(42.9%) ▶'매우 그렇다(22.9%) 등의 긍정적인 답변이 65.8%로 ▶'별로 그렇지 않다'(12.3%) ▶'전혀 그렇지 않다'(1.2%)는 부정적인 응답에 비해 높았다. ▶'보통이다'란 응답은 20.7%였다.

피로가 풀리는 것과는 별개로 다가올 평일에 대한 긴장감과 휴일 여가의 권태에서 오는 정신적 피로감과 허탈증인 소위 '일요병'을 앓고 있는 직장인들도 많았다.

'일요일 저녁이면 괜히 우울한 기분이 드느냐'는 질문에 ▶'다소 그렇다'(38.6%) ▶'매우 그렇다'(18.3%)로 절반 이상의 직장인이 월요병과는 별개로 ‘일요병’을 앓고 있다고 답했다.(▶'보통이다'(20.7%) ▶'별로 그렇지 않다'(17.1%) ▶'전혀 그렇지 않다'(5.3%))