직장인들의 스트레스가 심각한 수준인 것으로 나타났다. 직장인 10명 중 9명이상이 최근 스트레스로 인해 회사를 그만두고 싶어 하는 것으로 조사됐다.

취업포털 잡코리아가 출판사 알키와 함께 남녀직장인 723명을 대상으로 ‘직장인 스트레스’에 대해 설문조사를 실시했다. 결과, ‘최근 스트레스를 받아 직장을 때려치우고 싶다’고 답한 직장인이 전체 91.4%로 나타났다.

스트레스를 받는 이유에 대해서는 ‘나를 자꾸 구박하는 상사, 건방진 부하직원 등 인간관계 문제가 힘들어서’란 답변이 30.1% 비율로 가장 많았다.

이어, △야근을 해도 끝나지 않는 과도한 업무량 때문에(23.9%) △일의 성과가 나지 않아 무기력감을 느껴서(22.8%) △연봉이나 복지수준 등이 마음에 들지 않아서(17.7%) △입사 동기나 후배가 나보다 잘 나가는 모습에 박탈감이 생겨서(4.4%) △기타(1.1%) 순이었다.

직장인들은 스트레스를 해소하는 방법으로 ‘운동(36.5%)’을 가장 많이 꼽았다. 다음으로 △음악감상(33.1%) △게임(9.0%) △독서(7.7%) △명상(3.9%) △먹기(3.6%) △음주(3.5%) △수다(1.5%) △기타(1.2%) 순으로 조사됐다.