단풍이 아름답게 익어가는 가을이 오면 평소 산에 가지 않으시던 분들도 등산을 즐긴다.

등산은 질병을 예방하고 근력향상, 심장 강화뿐 아니라 정신적인 면에서도 아주 좋은 운동이지만 가을 등산은 생각보다 위험한 여행이 될 수도 있다.

최근 3년간 가을철에만(9~10월) 산악사고가 약3000여건인데 그중 실족 등 추락 사고와 같이 개인부주의로 인한 사고가 약1300여건에 이르고 있다.

그만큼 가을산행에서 사고는 끊이지 않고 “나는 괜찮겠지”, “설마” 하는 안전 불감증이 사고를 부를 수 있다.

그럼 이와 같은 안전사고를 방지하기 위해 가을철 산행 시 주의사항에 대해 알아보자.

먼저 등산 가방에는 영양분 보충을 위해 충분한 간식과 물을 휴대하고, 보온과 몸이 젖는 것을 대비한 고어텍스 재질에 겉옷도 준비해야 한다.

또한 조난 시 긴급연락수단인 휴대전화배터리 방전에 대비하여 완충 또는 예비배터리 휴대 등 연락수단에도 문제가 없도록 한다.

다음으로 산행시작 시간과 하산하는 시간을 염두해 두고 출발해야 한다.

가을산은 해가 짧아 금방 날이 저물어 하산하는 도중 길을 잃어 버리는 경우가 발생 할 수 있으므로 작은 손전등이라도 가방에 넣어두어 늦어진 하산길을 밝혀 줄 수 있도록 대비한다.

마지막으로 산행중 조난을 당했거나, 부상으로 인해 자력으로 내려올 수 없는 경우는 119에 도움을 요청하면 되는데, 신고요령은 다음과 같다.

첫째, 이동을 자제하고 본인의 이동경로를 생각하여 현재위치를 알린다.

위치를 모를 경우 휴대폰을 통해 현재위치를 확인해주는 앱을 사용하거나 등산로 중간 중간에 설치 되어있는 조난위치표지목 번호를 알려주게 되면 구조대원이 찾아가는데 도움이 될 수 있다.

둘째, 사고발생경위와 부상 정도를 정확하게 알린다.
그래야 부상 정도에 필요한 응급처치장비와 보조장비 등을 구조대원이 휴대 할 수 있으며, 거동유무와 중증도에 따라 헬기요청을 판단할 수 있다.

셋째, 일행이 있다면 환자에게 대화를 유도하고 편안한 자세를 유지 할 수 있도록 한다.
환자의 부상정도에 따라 119의료지도를 통해 구조대가 도착할 때까지 환자의 상태가 악화되지 않도록 해야 한다.

즐거운 가을 산행을 위해서는 첫째도 안전, 둘째도 안전이다. 등산하기 좋은 계절, 꼼꼼한 준비와 안전수칙 준수로 사고 없는 즐거운 산행이 되었으면 한다.

<자료제공/통영소방서>