Çìµå¶óÀΡä
Å뿵»ê ½´ÆÛ°úÀÏ ¡®¾ÖÇøÁ°í¡¯¼öÈ® °³½Ã
ÀÛ¼º : 2021³â 05¿ù 24ÀÏ(¿ù) 12:11 °¡+°¡-
Å뿵½Ã¿¡¼­´Â ±âÈĺ¯È­¿¡ ´ëÀÀÇØ ¾Æ¿­´ë ¼Òµæ°ú¼ö¸¦ À°¼ºÇÏ°í Áö¿ªÆ¯È­ Ç°¸ñÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ ¾ÖÇøÁ°íÀÇ ¿ÃÇØ ÃâÇϸ¦ ½ÃÀÛÇß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö³­ 2011³âºÎÅÍ ½ÃÇèÀç¹è¸¦ ½ÃÀÛÇØ À°¼ºÇÑ Å뿵»ê ¾ÖÇøÁ°í´Â ÀÌÁ¦ Áö¿ª³ó°¡ÀÇ »õ·Î¿î °í¼Òµæ ÀÛ¸ñÀ¸·Î ¼ºÀåÇØ ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ ²ÙÁØÇÑ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖÀ¸¸ç ¸Á°í´Â °úÀÏ Áß °Ç°­°¡Ä¡°¡ ³ôÀº °úÀÏ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ë¾îÀÎ ¡®½´ÆÛ°úÀÏ(Superfruits)'À̶ó°í ÇÒ ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º ¹°Áú°ú ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.

Å뿵»ê ¾ÖÇøÁ°í ¿Ï¼÷°ú´Â »óÇ°(ß¾ù¡) 1§¸(500g °úÀÏ 2°³)¿¡ 5¸¸¿ø±îÁö °Å·¡µÇ¾î Áö¿ªÆ¯È­ ¼ÒµæÀÛ¸ñ ±¸½ÇÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇÏ°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °ú½ÇÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Àͱâ ÀüÀÇ Ã»°úµµ »ø·¯µå·Î ¸Ô´Â »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ±¹³»¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â º£Æ®³² µî µ¿³²¾Æ½Ã¾ÆÀο¡°Ô ÁÖ·Î ÆǸÅÇØ Æ´»õ½ÃÀåÀ» È°¿ëÇÑ ºÎ°¡¼ÒµæÀ» âÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¾ÖÇøÁ°í´Â Àü±¹ÀûÀ¸·Î ÁöÀÚü Áö¿ø°ú ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ±¹³»»ê ³ó»ê¹°À» ¼±È£ÇÔ¿¡ µû¶ó ¸Å³â Àç¹è¸éÀû°ú »ý»ê·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù. Å뿵½Ã´Â ¿ÃÇØ ±âÈĺ¯È­ ´ëÀÀ ¾Æ¿­´ë ¼Òµæ°ú¼ö µµÀÔ ½Ã¹ü»ç¾÷À» Àü°³ÇÏ¿© ½Ã¼³³» ȯ°æÁ¦¾î±â¼ú Àû¿ëÀ¸·Î ½Ã¹üÈ¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í Àå±âÀûÀ¸·Î Áö¿ªÀûÀÀ °¡´ÉÇÑ ¾Æ¿­´ë ¼Òµæ°ú¼ö ¸ðµ¨È­·Î ¹Ì·¡³ó¾÷ ¼ºÀ嵿·ÂÀ» È®º¸ÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

Å뿵½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅͼÒÀåÀº ¡°Å뿵½Ã¿¡¼­´Â ¾Æ¿­´ë ¼Òµæ°ú¼ö Àç¹è´ÜÁö¸¦ µµ»ê¸é ÀÏ¿ø¿¡ Á¶¼ºÇÏ°í Àç¹è±â¹ÝÀ» È®ÃæÇÏ´Â ÇÑÆí, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àç¹è¸éÀû°ú ³ó°¡¼ö¸¦ È®´ëÇÏ¿© ³ó°¡¼ÒµæÀ» Áõ´ë½ÃÄÑ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
¹ÝÁö¿¬ ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

banji1052@naver.com

¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¤Ä¡ÀÇȸ

ÀÚÄ¡ÇàÁ¤

Á¶¼±°æÁ¦

¹®È­¿¹¼ú

À̽´/±âȹ

¿ì¸®µ¿³×

±æµû¶óÄ¥¹é¸®

[±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] ¼­ºÀ½º´ÔÀÇ ¹æ±¤(Û¯ÎÃ)

Áö³­ 21ÀÏ, ¿¬È­»ê À屺ºÀ¿¡ µµÂøÇÏ´Ï °íµå¸§ÀÌ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Ã³·³ ³ì¾Æ³»¸°´Ù. ¿©±â¼­ ¼±À¯ºÀ¡­È²»õ°í°³¡­³²»ê¡¦

  1. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] Á¶¸Á±Ç
  2. [»êÇàÀϱâ] ½Ã·çºÀ
  3. °ø°ùÀÌ, ¼ö¼±È­·Î º½¸ÂÀÌ Áغñ ÇÑâ

Àϻ󿡼­

¿ìÆ÷ µû¿À±â °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö ã¾Æ¿À´Ù

¿ìÆ÷´Ë¿¡¼­ ¹æ»çµÈ ¼öÄÆ µû¿À±â°¡ °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö·Î À̵¿ ¸ÔÀÌÈ°µ¿À» ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù. Å뿵°ÅÁ¦È¯°æ¿îµ¿¡¦

  1. °ÅÁ¦½ÃÀÇȸ, ¹ÌÃëÇÐ ¾î¸°ÀÌ Ã»»ç°ßÇÐ Àαâ
  2. [¼¼»ó»ìÀÌ] »ç¶÷ÀÌ ¶°³­ ÀÚ¸® ¾²·¹±â¸¸ ³²´Â´Ù
  3. [»êÇàÀϱâ]¡°³ë³âÀÇ ¼ö´Ù´Â ¾àÀÌ´Ù¡±

»ç¶÷µé

  1. ¹®ÀçÀÎ Àü ´ëÅë·É, °íÇâ °ÅÁ¦¿¡ »ç¶ûÀ» ´ã´Ù
  2. °íÇö½ÃÀå ¼ø´ñ±¹ Ãæ³²½Ä´ç, ¸Àµµ »ç¶ûµµ ÃÖ°í
  3. ¿ù³²ÀüÂüÀüÀÚȸ °ÅÁ¦½ÃÁöȸ Á¤±âÃÑȸ
  4. °ÅÁ¦Çؾç°ü±¤°³¹ß°ø»ç, ÁÖ¹ÎÂü¿©°æ¿µ ¿ì¼ö È°µ¿ÀÚ ½Ã»ó
´õº¸±â

Á¾±³

  1. ½ÅÇö±³È¸, »ç¶û³ª´® ·¯ºê°ÅÁ¦ ±âÇÁÆ®¹Ú½º ±âŹ
  2. °ÅÁ¦ °íÇö±³È¸, ¼³¸íÀý À½½Ä ¼±¹°·Î ¾î·Á¿î ÀÌ¿ô ã¾Æ
  3. °ÅÁ¦ ½ÅÇö±³È¸, ·¯ºê°ÅÁ¦ ±âÇÁÆ®¹Ú½º 400¼¼Æ® ±âŹ
  4. °íÇö±³È¸, °ÅÁ¦½ÃÈñ¸Áº¹ÁöÀç´Ü¿¡ 9³â° Èñ¸Áõ»ç
´õº¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï

¸ð´×´º½º PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû