Çìµå¶óÀΡä
Àڿܼ±, ÇÞ ºû ¾ø´Â ³¯ ½Ç³» ¹æ½ÉÀº ±Ý¹°
ÀÛ¼º : 2015³â 05¿ù 26ÀÏ(È­) 14:31 °¡+°¡-
¸Å³â À̸¾¶§ÂëÀÌ¸é °­Á¶µÇ´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ Á߿伺Àº ÀÌ¹Ì ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Àڿܼ±ÀÇ Á¾·ù, Á¦Ç°ÀÇ Â÷´ÜÁö¼ö, ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΟÀÔ ¹× »óÅ µî¿¡ µû¶ó Á¦´ë·Î ¾Ë°í »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ»±î.

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ °æ³²ÁöºÎ(¿øÀå ¹Úö)¸¦ ÅëÇØ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¾ÆħÀ̳ª ´ÊÀº ¿ÀÈÄ¿¡µµ ¹æ½ÉÀº ±Ý¹°

Áö±¸¿¡ Á÷Á¢ µµ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ±¿¡´Â Àڿܼ± A(UVA)¿Í B(UVB), µÎ °¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù.

ÇǺθ¦ ³ëÈ­½ÃÅ°´Â Àڿܼ± A´Â À̸¥ ¾ÆħºÎÅÍ ÇØ°¡ Áö±â Àü±îÁö ¿ì¸® ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÑ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â Àڿܼ± A ³ëÃâ½Ã°£ÀÌ ÇǺθ¦ ±×À»¸± Á¤µµ·Î ±æ¾îÁö¸é ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ º¸°íµÇ±âµµ Çß°í, Àϳâ 365ÀÏ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ °­µµ·Î ³»¸®Âر⠶§¹®¿¡ ¾ÆħÀ̳ª ´ÊÀº ¿ÀÈÄÀÇ Ç޻쿡µµ ¹æ½ÉÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù.

Àڿܼ± B´Â ÇǺθ¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Å¿ì´Â ÁÖ¹üÀ¸·Î ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÆÀ» ¶§ ÇǺθ¦ »¡°²°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°Ô ÇÑ´Ù.

¿©¸§Ã¶ ¹Ù´å°¡¿¡¼­ °­ÇÑ ÇÞ»ìÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¾î±ú³ª µî, ÄàÀܵîÀÇ ²¨Ç®ÀÌ ¹þ°ÜÁö´Â °ÍÀº Àڿܼ± B¿¡ ÀÇÇØ È­»óÀ» ÀÔÀº °ÍÀ¸·Î Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÈäÅÍ°¡ »ý±â°í ´«°¡³ª »´¿¡ ±â¹Ì·Î ±× ÈçÀûÀÌ ³²´Â´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ù±ùÃâÀÔÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â ³¯À̳ª È帰 ³¯¿¡´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù.

±×·¯³ª Àڿܼ±Àº ÇÞºûÀÌ ¾ø´Â ³¯À̳ª ½ÉÁö¾î ½Ç³»¿¡µµ À¯¸®Ã¢À» ¶Õ°í ħÅõÇØ ÇǺΠ¼Ó º¸È£¸·À» ¼Õ»óÇÏ°í ÇǺΠ¼Ó ¹ë·±½º¸¦ ¹«³Ê¶ß¸°´Ù.

´ç¿¬È÷ 365ÀÏ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇØ°áÃ¥.

ÇǺΟÀÔ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇؾß

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â È­ÇÐÀû Â÷´Ü°ú ¹°¸®Àû Â÷´ÜÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥ ¹°¸®Àû Â÷´ÜÁ¦´Â ÇǺο¡ ¹Ù¸¥ ¾ç¿¡ ºñ·ÊÇؼ­ Àڿܼ±À» »ê¶õ, ¹Ý»ç½ÃÄѳ¿À¸·Î½á ÇǺο¡ ½º¸çµéÁö ¾Ê°í ºÒÅõ¸íÇÑ ¸·À» ¾º¿ì´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

ÀÌ´Â ´Ù¾çÇÑ ÆÄÀå´ëÀÇ ÇÞºµÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ°í, ÇǺθ¦ Åë°úÇÒ ¼öµµ ¾øÀ¸¸ç °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» Àß ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¸¸ÀÏ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¿©µå¸§ÀÌ Àß »ý±â°Å³ª Á¢Ã˼º ÇǺο°ÀÌ Àß »ý±â´Â ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺδ ƼŸ´½ µð¿Á»çÀ̵å(TiO2)¿Í ¡ũ ¿Á»çÀ̵å(ZnO) µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¹°¸®Àû Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

À̶§ ¹Ì¼¼ÇÑ °¡·ç·Î Â÷´Ü¸·ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀ̹ǷΠ¾ó±¼ÀÌ Ç㿸°Ô µÇ´Â ¹éŹ Çö»óÀÌ »ý±â´Â °Í¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

È­ÇÐÀû Â÷´ÜÁ¦´Â ÇǺΠ¾È¿¡¼­ È­ÇйÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Èí¼öµÈ Àڿܼ±À» ÇǺο¡ ÇØ·ÓÁö ¾ÊÀº ¿­·Î ´Ù½Ã ¹Ù²Ù¾î º¸³»´Â °ÍÀ¸·Î, Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ°í »õ·Î¿î ¼ººÐÀÇ °³¹ßµµ È°¹ßÇÏ´Ù.

È­ÇÐÀû Â÷´ÜÁ¦´Â ¹éŹ Çö»óµµ ¾ø°í »ç¿ë°¨µµ °¡º±°í ÆíÇÑ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÇǺΠ¼Ó¿¡¼­ ºÐÇصǴ °ÍÀ̹ǷΠ¹Ýµå½Ã µ¡¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù.

¶§¿Í Àå¼Ò¿¡ ¸Â´Â Â÷´ÜÁö¼ö Á¦Ç°À¸·Î

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ È¿°ú¸¦ À§Çؼ­´Â ¿ÜÃâÇϱâ ÃÖ¼Ò 20~30ºÐ Àü¿¡ ½Ç³»¿¡¼­ ¹Ì¸® ¹ß¶ó µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁÖ´Â °Íµµ ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ´«°¡³ª ÀÔ¼ú µî ¾ã°í °ÇÁ¶ÇÑ ºÎÀ§´Â Àڿܼ±À» ¹Þ¾Æ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î Àü¿ëÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇØ ¼¼½ÉÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Àڿܼ±Â÷´Ü±â´ÉÀÌ µé¾î°£ ±âÃÊ Á¦Ç°°ú ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º, BBÅ©¸², ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¼±ÅÃÇϸé ÇǺο¡ ´ê´Â Àڿܼ±ÀÇ ¾çÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦Ç°µé¿¡´Â ´ë°³ SPF(Sun Protecting Factor), Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â Áö¼ö°¡ Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Ù.

SPF´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶úÀ» ¶§ ÃÖÃÊ·Î ÇǺο¡ È«¹ÝÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±¤¼±ÀÇ ¼¼±â¸¦ ¾Æ¹« °Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ÃÖÃÊ È«¹ÝÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±¤¼±ÀÇ ¼¼±â·Î ³ª´« °ÍÀ¸·Î, SPF 15¶ó¸é ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§º¸´Ù 15¹è ¼¼±âÀÇ Àڿܼ±À» °ßµô ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼­ SPF Áö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ Å©´Ù.

SPF´Â Àڿܼ± B¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Áö¼öÀÌ°í PA´Â Àڿܼ± A¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Áö¼öÀε¥, ÈçÈ÷ PA´Â ¼ýÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ¡®+¡¯·Î Ç¥±âÇÏ¿© °³¼ö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï °­·ÂÇÑ Â÷´ÜÈ¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. º¸Åë ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­´Â SPF 15Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏÁö¸¸ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÇÒ ¶§´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÈçÈ÷ SPFÁö¼ö°¡ ³ô°í ¡®+¡¯°¡ ¸¹À»¼ö·Ï È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽¬¿îµ¥, Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¿¡ µé¾îÀÖ´Â È­ÇмººÐÀÌ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠ»óÅ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

Çغ¯°¡, µî»ê, °ñÇÁ µî ¾ß¿ÜÈ°µ¿ Áß ¹ß¶ó¾ß ÇÏ´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â SPF 50 ÀÌ»ó, PA+¶ó°í Ç¥±âµÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ°í ¹°³îÀ̳ª ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿öÅÍǪ¸£ÇÁ ±â´É Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

(ÀÚ·áÁ¦°ø : Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ °æ³²ÁöºÎ)
¿ÀÁ¤¹Ì ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

webmaster@morningnews.co.kr

¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¤Ä¡ÀÇȸ

ÀÚÄ¡ÇàÁ¤

Á¶¼±°æÁ¦

¹®È­¿¹¼ú

À̽´/±âȹ

¿ì¸®µ¿³×

±æµû¶óÄ¥¹é¸®

[±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] ¼­ºÀ½º´ÔÀÇ ¹æ±¤(Û¯ÎÃ)

Áö³­ 21ÀÏ, ¿¬È­»ê À屺ºÀ¿¡ µµÂøÇÏ´Ï °íµå¸§ÀÌ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Ã³·³ ³ì¾Æ³»¸°´Ù. ¿©±â¼­ ¼±À¯ºÀ¡­È²»õ°í°³¡­³²»ê¡¦

  1. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] Á¶¸Á±Ç
  2. [»êÇàÀϱâ] ½Ã·çºÀ
  3. °ø°ùÀÌ, ¼ö¼±È­·Î º½¸ÂÀÌ Áغñ ÇÑâ

Àϻ󿡼­

¿ìÆ÷ µû¿À±â °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö ã¾Æ¿À´Ù

¿ìÆ÷´Ë¿¡¼­ ¹æ»çµÈ ¼öÄÆ µû¿À±â°¡ °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö·Î À̵¿ ¸ÔÀÌÈ°µ¿À» ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù. Å뿵°ÅÁ¦È¯°æ¿îµ¿¡¦

  1. °ÅÁ¦½ÃÀÇȸ, ¹ÌÃëÇÐ ¾î¸°ÀÌ Ã»»ç°ßÇÐ Àαâ
  2. [¼¼»ó»ìÀÌ] »ç¶÷ÀÌ ¶°³­ ÀÚ¸® ¾²·¹±â¸¸ ³²´Â´Ù
  3. [»êÇàÀϱâ]¡°³ë³âÀÇ ¼ö´Ù´Â ¾àÀÌ´Ù¡±

±â»ç ¸ñ·Ï

¸ð´×´º½º PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû