±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýü¸®µëÀ¸·Î °¡»ÓÇÑ ÇÏ·ç ½ÃÀÛ
ÀÛ¼º : 2018³â 11¿ù 06ÀÏ(È) 17:01 °¡+°¡-
¿ä¸®»ç´Â À̸¥ ¾Æħ, ½ÄÀç·á ±¸ÀÔÀ¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Àå½Ã°£ ¼¼ ÀÏÇÏ´Â Á÷¾÷Àθ¸Å ü·Â °ü¸®´Â Çʼö. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ÀûÀýÇÑ ¾Æħ½Ä»ç·Î »óÄèÇÏ°Ô ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡®¼ö¸é ºú¡¯ °±±â
¿ä¸®»çÀÇ ÇÏ·ç´Â À̸¥ »õº®¿¡ ½ÃÀÛÇØ ÇÏ·ç 8½Ã°£¿¡¼ ¸¹°Ô´Â 12½Ã°£ ÀÌ»ó ±Ù¹«°¡ À̾îÁö´Â °íµÈ Á÷¾÷ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. °³ÀÎÂ÷´Â ÀÖÁö¸¸ »ç¶÷Àº Æò±Õ ÇÏ·ç 7~8½Ã°£ÀÇ ¼ö¸éÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. À̸¦ ä¿ìÁö ¸øÇÏ¸é ¼ö¸é ¡®ºú¡¯ÀÌ »ý±â¸é¼ ÀÚ°í ÀϾµµ ÇǷΰ¨À» ´À³¤´Ù. À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÈÞÀÏ¿¡ ¸ô¾Æ¼ Àß ¶§°¡ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì »ýü¸®µëÀÌ ±úÁö¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á ÇǷΰ¨ÀÌ ´õÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ÇÏ·ç 4~5½Ã°£ ÀÚ´ø »ç¶÷À̶ó¸é Àû¾îµµ ÁÖÁß 2~3ÀÏ Á¤µµ´Â ÇÏ·ç 2½Ã°£ ÀÏÂï Àڰųª, 1½Ã°£ ÀÏÂï ÀÚ°í 1½Ã°£ ´Ê°Ô ÀϾ´Â µîÀ¸·Î ¼ö¸é ½Ã°£À» ´Ã·Á ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀ¸·Î ¼ö¸é ºúÀ» °±¾Æ ³ª°¡´Â °Ô È¿°úÀûÀ̶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
¾Æħ½Ä»ç
¿ä¸®»ç´Â °ÅÀÇ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ À½½Ä¿¡ µÑ·¯½Î¿© ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦ ½Ä»ç ½Ã°£Àº ª°í, ±×¸¶Àúµµ °Å¸£´Â °æ¿ì ¿ª½Ã ¸¹´Ù.
¹Ý¸é ¼¼ ±Ù¹«ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ü·ÂÀÌ ¿ä±¸µÇ°í, µû¶ó¼ °í´Ü¹é ½Ä´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹äÀº Èò½Ò¹äº¸´Ù´Â Çö¹Ì¿Í ÄáÀÌ µé¾î°£ Àâ°î¹äÀÌ ÁÁ°í, ¹ÝÂùÀ¸·Î´Â µÎºÎ, »ý¼±, ´Þ°¿, °í±â µî ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½ÄÇ°À» ²À ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °Í. ´Ü ¾ç³äÀÌ ¼¼°Å³ª ±â¸§Áø À½½ÄÀº ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¼Õ¸ñ°üÀý
¿ä¸®»ç°¡ ±¸ÀÔÇÏ´Â ½ÄÀç·áÀÇ ¾çÀº ¼ö½ÊÀκÐÀÌ ³Ñ´Â´Ù. ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» ³ª¸£´Ù º¸¸é ¼Õ¸ñÀ̳ª ¹ß¸ñÀ» »ß²ýÇϱ⠽±´Ù. ¿°ÁÂ(Sprain)¶ó°í Çϸç, °üÀýÀ» ÁöÁöÇØÁÖ´Â Àδ볪 ±ÙÀ°ÀÌ ¿ÜºÎ Ãæ°Ý µî¿¡ ÀÇÇØ ´Ã¾î³ª°Å³ª ÀϺΠÂõ¾îÁö´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´ÙÄ£ ºÎÀ§¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë ±ÙÀ° ¼Õ»óÀº ÃÖ¼Ò 2ÁÖ Á¤µµ, Àδë´Â ÃÖ¼Ò 4ÁÖ Á¤µµ ±× ºÎÀ§¸¦ °¡´ÉÇÑ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÂòÁú
Àδ볪 ±ÙÀ° ¼Õ»ó Á÷ÈÄ¿¡´Â ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ºÎÁ¾°ú ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¾óÀ½ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ³ÃÂòÁúÀÌ ÁÁ´Ù. ´ÙÄ£ ù° ³¯Àº 15ºÐ Á¤µµ¾¿ ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹Çؼ ÂòÁúÇÑ´Ù. ÇÏ·ç°¡ Áö³ª ´ÙÄ£ ºÎÀ§¸¦ ¸¸Á®ºÃÀ» ¶§ ´ÙÄ¡Áö ¾ÊÀº ºÎÀ§¿Í ¿Âµµ°¡ ºñ½ÁÇÏ´Ù¸é À̶§ºÎÅÍ´Â ¿ÂÂòÁúÀ» ÇÏ¸é µÈ´Ù.
Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ 2018³â °Ç°¼Ò½Ä 11¿ùÈ£ ¿¡¼ ¹ßÃé
(ÀÚ·áÁ¦°ø : Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ °æ³²ÁöºÎ)
¡®¼ö¸é ºú¡¯ °±±â
¿ä¸®»çÀÇ ÇÏ·ç´Â À̸¥ »õº®¿¡ ½ÃÀÛÇØ ÇÏ·ç 8½Ã°£¿¡¼ ¸¹°Ô´Â 12½Ã°£ ÀÌ»ó ±Ù¹«°¡ À̾îÁö´Â °íµÈ Á÷¾÷ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. °³ÀÎÂ÷´Â ÀÖÁö¸¸ »ç¶÷Àº Æò±Õ ÇÏ·ç 7~8½Ã°£ÀÇ ¼ö¸éÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. À̸¦ ä¿ìÁö ¸øÇÏ¸é ¼ö¸é ¡®ºú¡¯ÀÌ »ý±â¸é¼ ÀÚ°í ÀϾµµ ÇǷΰ¨À» ´À³¤´Ù. À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÈÞÀÏ¿¡ ¸ô¾Æ¼ Àß ¶§°¡ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì »ýü¸®µëÀÌ ±úÁö¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á ÇǷΰ¨ÀÌ ´õÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ÇÏ·ç 4~5½Ã°£ ÀÚ´ø »ç¶÷À̶ó¸é Àû¾îµµ ÁÖÁß 2~3ÀÏ Á¤µµ´Â ÇÏ·ç 2½Ã°£ ÀÏÂï Àڰųª, 1½Ã°£ ÀÏÂï ÀÚ°í 1½Ã°£ ´Ê°Ô ÀϾ´Â µîÀ¸·Î ¼ö¸é ½Ã°£À» ´Ã·Á ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀ¸·Î ¼ö¸é ºúÀ» °±¾Æ ³ª°¡´Â °Ô È¿°úÀûÀ̶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
¾Æħ½Ä»ç
¿ä¸®»ç´Â °ÅÀÇ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ À½½Ä¿¡ µÑ·¯½Î¿© ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦ ½Ä»ç ½Ã°£Àº ª°í, ±×¸¶Àúµµ °Å¸£´Â °æ¿ì ¿ª½Ã ¸¹´Ù.
¹Ý¸é ¼¼ ±Ù¹«ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ü·ÂÀÌ ¿ä±¸µÇ°í, µû¶ó¼ °í´Ü¹é ½Ä´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹äÀº Èò½Ò¹äº¸´Ù´Â Çö¹Ì¿Í ÄáÀÌ µé¾î°£ Àâ°î¹äÀÌ ÁÁ°í, ¹ÝÂùÀ¸·Î´Â µÎºÎ, »ý¼±, ´Þ°¿, °í±â µî ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½ÄÇ°À» ²À ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °Í. ´Ü ¾ç³äÀÌ ¼¼°Å³ª ±â¸§Áø À½½ÄÀº ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¼Õ¸ñ°üÀý
¿ä¸®»ç°¡ ±¸ÀÔÇÏ´Â ½ÄÀç·áÀÇ ¾çÀº ¼ö½ÊÀκÐÀÌ ³Ñ´Â´Ù. ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» ³ª¸£´Ù º¸¸é ¼Õ¸ñÀ̳ª ¹ß¸ñÀ» »ß²ýÇϱ⠽±´Ù. ¿°ÁÂ(Sprain)¶ó°í Çϸç, °üÀýÀ» ÁöÁöÇØÁÖ´Â Àδ볪 ±ÙÀ°ÀÌ ¿ÜºÎ Ãæ°Ý µî¿¡ ÀÇÇØ ´Ã¾î³ª°Å³ª ÀϺΠÂõ¾îÁö´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´ÙÄ£ ºÎÀ§¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë ±ÙÀ° ¼Õ»óÀº ÃÖ¼Ò 2ÁÖ Á¤µµ, Àδë´Â ÃÖ¼Ò 4ÁÖ Á¤µµ ±× ºÎÀ§¸¦ °¡´ÉÇÑ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÂòÁú
Àδ볪 ±ÙÀ° ¼Õ»ó Á÷ÈÄ¿¡´Â ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ºÎÁ¾°ú ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¾óÀ½ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ³ÃÂòÁúÀÌ ÁÁ´Ù. ´ÙÄ£ ù° ³¯Àº 15ºÐ Á¤µµ¾¿ ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹Çؼ ÂòÁúÇÑ´Ù. ÇÏ·ç°¡ Áö³ª ´ÙÄ£ ºÎÀ§¸¦ ¸¸Á®ºÃÀ» ¶§ ´ÙÄ¡Áö ¾ÊÀº ºÎÀ§¿Í ¿Âµµ°¡ ºñ½ÁÇÏ´Ù¸é À̶§ºÎÅÍ´Â ¿ÂÂòÁúÀ» ÇÏ¸é µÈ´Ù.
Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ 2018³â °Ç°¼Ò½Ä 11¿ùÈ£ ¿¡¼ ¹ßÃé
(ÀÚ·áÁ¦°ø : Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ °æ³²ÁöºÎ)
¼ÁøÀÏ ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â
tyuop190@naver.com