Çìµå¶óÀΡä
Çб³ÁÖº¯ °£½Ä¿¡ ³ªÆ®·ý, ´ç ¾ó¸¶³ª µé¾îÀÖ³ª
ÀÛ¼º : 2009³â 09¿ù 24ÀÏ(¸ñ) 10:26 °¡+°¡-
¿ÃÇØ Çб³ÁÖº¯¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ²Ê¹è±â µî ¾î¸°ÀÌ °£½Ä Áß¿¡¼­ ³ªÆ®·ýÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ǰ¸ñÀº ġŲ°­Á¤À¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. ¶Ç ´ç ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¾î¸°ÀÌ °£½ÄÀº ¿ÍÇá¤Âð»§¡¤È£¶±ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù.

½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº ¡®09³â 1¿ùºÎÅÍ 4¿ù±îÁö Àü±¹ 11°³ ½Ã¡¤µµº¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø ÇÕµ¿À¸·Î Çб³ÁÖº¯¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ²Ê¹è±â µî °£½Ä 24ǰ¸ñ 420°ÇÀÇ ³ªÆ®·ý¡¤´ç ½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, À̰°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

³ªÆ®·ýÀº Á¶»çµÈ °£½Ä 100g´ç Æò±Õ 373mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ Ç°¸ñÀº ġŲ°­Á¤(Æò±Õ 464mg), Çܹö°Å(Æò±Õ 443mg)À̾ú´Ù. ±è¹äÀº Æò±Õ 239mgÀ¸·Î °¡Àå ³·¾Ò´Ù. À̹ø¿¡ Á¶»çÇÑ °£½Ä Áß ²¿Ä¡ 1°³¿Í ¶±ºº±â Å« °Í 4°³¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ¸ñÇ¥·®À¸·Î Á¤ÇÑ 2,000mg¿¡ ±ÙÁ¢ÇÏ´Â 1,935mgÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù

¶ÇÇÑ, ´çÀº 100g´ç Æò±Õ 4.9gÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, °¡Àå ¸¹ÀÌ °ËÃâµÈ ǰ¸ñÀº ¿ÍÇá¤Âð»§¡¤È£¶±(Æò±Õ 17.6g), ºØ¾î»§¡¤È£µµ°úÀÚ(Æò±Õ 17.4g), ²Ê¹è±â¡¤µµ³Ó(Æò±Õ 13.9g) µîÀÇ ¼øÀ̾ú´Ù. À̹ø¿¡ Á¶»çÇÑ °£½Ä Áß ²Ê¹è±â 2°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ´ç ¼·Ãë±Ç°í¼öÁØÀÎ ÀÏÀÏ 50gÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀÎ 28gÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.

½Ä¾àûÀº ³ªÆ®·ýÀ̳ª ´çÀ» Àå±â°£ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ½ÉÀåÁúȯ, ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇϰí Çб³¿Í °¡Á¤¿¡¼­ ¾î¸°À̵éÀÌ ³ªÆ®·ý¡¤´çÀ» °úÀ×¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶¸®¹ý ¹× ½Ä½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â ³ë·ÂÀ» ´çºÎÇß´Ù.

½Ä¾àûÀº ¡®¾î¸°ÀÌ ¸ÔÀ»°Å¸® Á¾ÇÕ´ëÃ¥¡¯ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Áö³­ÇغÎÅÍ Çб³ÁÖº¯ ¸ÔÀ»°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ³ªÆ®·ý¡¤´ç ÇÔÀ¯ ½ÇŸ¦ Á¶»ç Áß¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î Çб³ÁÖº¯ ÆÇ¸ÅÁ¡¿¡¼­µµ ¿µ¾çÁ¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ½ÄǰÀ» ¼±Åà ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾çÇ¥½Ã ½Ã¹ü»ç¾÷À» ´Ü°èÀûÀ¸·Î È®´ëÇϰí, Áö¼ÓÀûÀÎ ½ÇÅÂÁ¶»ç ¹× Á¤º¸ Á¦°øÀ» °­È­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

ÃÖâ³² ±âÀÚ choidhm@empal.com ±â»ç ´õº¸±â
¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¤Ä¡ÀÇȸ

ÀÚÄ¡ÇàÁ¤

Á¶¼±°æÁ¦

¹®È­¿¹¼ú

À̽´/±âȹ

¿ì¸®µ¿³×

±æµû¶óÄ¥¹é¸®

´«È£°­ ÀÔÈ£°­, »óÃá°´ »ç·ÎÀâÀ» °ÅÁ¦ º½²É ³ªµé¡¦

°Ü¿ì ³» ¹¬Àº ¸ÕÁö¸¦ Åо°í º½À» ¸¸³ª·¯ °¡´Â ±æ, »õÇØ¸¦ ¸ÂÀÌÇÒ ¶§º¸´Ù ¼³·¹´Â ±âºÐÀÌ´Ù. »õ·Î¿î ¡¦

  1. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] Àå±â ¹ÙÀ§
  2. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] ¼­ºÀ½º´ÔÀÇ ¹æ±¤(Û¯ÎÃ)
  3. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] Á¶¸Á±Ç

Àϻ󿡼­

[±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] »õµéÀÇ ÁöÀú±Ñ

Áö³­ 9ÀÏ, È¥µ·»êÀ» ¿Ã¶ú´Ù. ¿äÁò ÀÚ¿¬°ú ¿¬¾ÖÇÏ´Â ±âºÐÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬¿¡¼­ °â¼ÕÀ» ¹è¿ì°í, ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ ¡¦

  1. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] °Ü¿ïÀÇ Çâ±â
  2. ¿ìÆ÷ µû¿À±â °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö ã¾Æ¿À´Ù
  3. °ÅÁ¦½ÃÀÇȸ, ¹ÌÃëÇÐ ¾î¸°ÀÌ Ã»»ç°ßÇÐ Àαâ

±â»ç ¸ñ·Ï

¸ð´×´º½º PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû