허각 다이어트 비법 공개 인증샷 '눈길'...16일 앨범 발매
“트레이너 선생님이자 친구 & 내 밥”
작성 : 2011년 09월 05일(월) 12:12 가+가-

지난 4일 밤 허각의 미투데이로 “트레이너 선생님이자 감시자의 역할을 하고 있는 내 친구와 맛있는 건강 음식을 공개 합니다.”라는 내용으로 인증샷이 올라왔다.
앨범 발매를 앞두고 꾸준한 운동과 건강 음식을 섭취하여 사라졌던 턱선을 되찾고 보다 탄탄해진 마음과 몸으로 바뀐 것.
에이큐브 관계자는 “운동은 주로 유산소운동과 함께 근력 위주로 했다. 아무래도 노래를 하는 가수이다 보니 근육을 만들기 보다는 균형적인 몸을 유지하는 쪽에 중심을 뒀다.”며, “이와 병행한 건강식을 예를 들자면 느릅나무 같은 한약재를 이용하여 양배추와 소고기, 오곡밥을 싸서 먹는 ‘양배추 말이’로 영양가는 최대치로 칼로리는 최저치로 하여 3끼를 챙겨 먹었다.”고 전했다.
한층 날렵해진 허각의 새로운 모습은 오는 16일 발매되는 앨범과 함께 볼 수 있다.
최창남 기자 기사 더보기
앨범 발매를 앞두고 꾸준한 운동과 건강 음식을 섭취하여 사라졌던 턱선을 되찾고 보다 탄탄해진 마음과 몸으로 바뀐 것.
에이큐브 관계자는 “운동은 주로 유산소운동과 함께 근력 위주로 했다. 아무래도 노래를 하는 가수이다 보니 근육을 만들기 보다는 균형적인 몸을 유지하는 쪽에 중심을 뒀다.”며, “이와 병행한 건강식을 예를 들자면 느릅나무 같은 한약재를 이용하여 양배추와 소고기, 오곡밥을 싸서 먹는 ‘양배추 말이’로 영양가는 최대치로 칼로리는 최저치로 하여 3끼를 챙겨 먹었다.”고 전했다.
한층 날렵해진 허각의 새로운 모습은 오는 16일 발매되는 앨범과 함께 볼 수 있다.
choidhm@empal.com




