거제시보건소는 오는 3월 6일부터 3개월간 부설노인대학을 시작으로 민간노인대학 등 8개소 노인대학 노인들을 대상으로 행복충전 노인운동교실을 운영한다.

행복충전 노인운동교실은 주 1회, 노인에게 적합한 운동프로그램 및 건강교육을 제공하여 노년기 질환을 예방하고 관리함으로써, 노년기 자가 건강관리 능력 및 삶의 질을 향상시키고자 하는 프로그램이다.

거제시보건소에서는 매년 초 역량 있는 강사를 학교별로 선정해 운동프로그램을 운영하여 근관절 통증감소, 퇴행성 질환과 낙상사고를 예방하고 운동 시작 전·후 신체계측(등 뒤에서 손잡기, 눈뜨고 외발서기)을 통해 신체활동 변화정도를 스스로 확인하여 개인의 건강증진을 실질적으로 확인 할 수 있다.

아울러 기간 중 학교별로 1회씩 치매예방교육 및 홍보, 심뇌혈관질환 예방을 위한 통합건강증진사업도 운영한다.

거제시보건소장은 “최근 급속한 노령화로 인한 많은 문제가 야기되고 있는 만큼 규칙적인 운동과 건강교육을 통해 노인들이 건강생활을 유지하고 행복노년의 밑거름을 형성할 수 있도록 노력하겠다.”고 전했다.