Çìµå¶óÀΡä
¿£Æ®¸®ºê¼ÒÇÁÆ® '¸»°ú ³ªÀÇ À̾߱â, ¾Ù¸®»þ' 2Â÷ CBT ½Ç½Ã
ÀÛ¼º : 2010³â 03¿ù 24ÀÏ(¼ö) 10:56 °¡+°¡-
¡°4¿ù, °« ž ¸Á¾ÆÁö¿Í ÇÔ²² µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.¡±

¢ß¿£Æ®¸®ºê¼ÒÇÁÆ®(´ëÇ¥ ±èÁØ¿µ)´Â Àڻ簡 °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Â 2010³â ¾ß½ÉÀÛ ¡®¸»°ú ³ªÀÇ À̾߱â, ¾Ù¸®»þ(ÀÌÇÏ ¾Ù¸®»þ)¡¯ÀÇ 2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¿À´Â 4¿ùÃÊ ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀ̶ó°í ±ÝÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø 2Â÷ Å×½ºÆ®¿¡´Â ¸»ÀÇ ±³¹è¿Í °ü¸® ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î Å×½ºÆ®°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¸ÕÀú ¿£Æ®¸®ºê¼ÒÇÁÆ®´Â 2Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®¿¡ ¾Õ¼­ ÀÌ °ÔÀÓÀÇ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(alicia.gametree.co.kr)ÀÇ ¡®¾Ù¸®»þ °³¹ß³ëÆ®¡¯ ¸¦ ÅëÇØ À̹ø¿¡ Ãß°¡µÉ <¾Ù¸®»þ>ÀÇ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ »ì¦ °ø°³Çß´Ù.

À̹ø¿¡ °ø°³µÈ ³»¿ë¿¡ µû¸£¸é <¾Ù¸®»þ> 2Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®¿¡¼­´Â °ÔÀÌ¸Ó¿Í ¸»ÀÌ ÁøÁöÇÑ ±³°¨À» ½×À» ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷µéÀÌ ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ÀÏ·üÀûÀÎ ¸ÔÀÌÁֱ⠹æ½Ä¿¡¼­ Å»ÇÇÇØ À¯Àú°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸»°ú Á» ´õ Ä£¹ÐÇÏ°Ô ±³°¨ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÔÀÌÁֱ⠹æ½ÄÀ» ´Ù¾çÈ­Çß´Ù. ¶Ç ÇëŬ¾îÁø ÅÐÀ» Á¤¸®ÇØ ÁÖ´Â µîÀÇ ¸»°ü¸® ¹æ½Äµµ 1Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®¿¡ ºñÇØ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

±× Áß¿¡¼­µµ °¡Àå Å« °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸´Â ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹Ù·Î ±³¹è ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. Áö³­ 2¿ù¿¡ ÁøÇàÇß´ø À¯Àú °£´ãȸ¿¡¼­ °³¹ßÆÀÀÌ °£·«ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀº À¯Àú°¡ Á÷Á¢ ¸»À» ±³¹è½ÃÅ´À¸·Î½á ¸Á¾ÆÁö¸¦ ¾ò°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¸¶±¸°£¿¡¼­ °« ž ¸Á¾ÆÁöÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã±ä ½ºÅ©¸°¼¦Àº 2Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®¸¦ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â À¯ÀúµéÀÇ ±â´ë°¨À» ´õ¿í °íÃë½Ãų °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

ÇÑÆí À̹ø Å×½ºÆ®¿¡ ¸ÂÃç ½Å±Ô OST 3°îÀÌ ±ô¦ °ø°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. <¾Ù¸®»þ>ÀÇ °¨¼ºÀûÀÌ°í ¾Æ¸§´Ù¿î OST¿¡ °¨µ¿¹Þ¾Æ 1Â÷ Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀÌ »ó´ç ¼ö ÀÖ¾úÀ» Á¤µµ·Î Å« È£ÆòÀ» ¹ÞÀº ¸¸Å­, À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô Á¦ÀÛµÈ OSTµµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î ³¾ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

<¾Ù¸®»þ>´Â È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ¡¯, ¡®Æξߡ¯¸¦ ¸¸µç ¼­°üÈñ ÇÁ·Îµà¼­°¡ °³¹ßÀ» ÃÑ°ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àΰ£¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÑ µ¿¹°ÀÎ ¡®¸»¡¯°ú ¡®·¹À̡̽¯À» Á¢¸ñ½ÃŲ ÀÛÇ°À¸·Î ¡®¾×¼Ç ¶óÀ̵ù¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î À帣ÀÇ °ÔÀÓÀÌ´Ù. °ÔÀ̸ӵéÀº ¸»À» Ÿ°í ´Þ¸®¸ç Á¡ÇÁ, ±Û¶óÀ̵ù, ½½¶óÀ̵ù µîÀÇ ¾×¼ÇÀ» ÅëÇØ ÁÖÇàÀÇ Äè°¨°ú ´õºÒ¾î °¡»óÀÇ ¼¼°è¿¡¼­ ÀڽŸ¸ÀÇ ¸»À» Å°¿ì°í °ü¸®ÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ±³°¨À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ Áö³­ 1Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®¿¡¼­ À£¸ÞÀÌµå °ÔÀÓÀ̶ó´Â È£ÆòÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ ´Ü¼û¿¡ 2010³â ÃÖ°í ±â´ëÀÛ °¡¿îµ¥ Çϳª·Î ±ÞºÎ»óÇß´Ù.
ÃÖâ³² ±âÀÚ choidhm@empal.com ±â»ç ´õº¸±â
¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¤Ä¡ÀÇȸ

ÀÚÄ¡ÇàÁ¤

Á¶¼±°æÁ¦

¹®È­¿¹¼ú

À̽´/±âȹ

¿ì¸®µ¿³×

±æµû¶óÄ¥¹é¸®

[±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] ¼­ºÀ½º´ÔÀÇ ¹æ±¤(Û¯ÎÃ)

Áö³­ 21ÀÏ, ¿¬È­»ê À屺ºÀ¿¡ µµÂøÇÏ´Ï °íµå¸§ÀÌ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Ã³·³ ³ì¾Æ³»¸°´Ù. ¿©±â¼­ ¼±À¯ºÀ¡­È²»õ°í°³¡­³²»ê¡¦

  1. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] Á¶¸Á±Ç
  2. [»êÇàÀϱâ] ½Ã·çºÀ
  3. °ø°ùÀÌ, ¼ö¼±È­·Î º½¸ÂÀÌ Áغñ ÇÑâ

Àϻ󿡼­

¿ìÆ÷ µû¿À±â °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö ã¾Æ¿À´Ù

¿ìÆ÷´Ë¿¡¼­ ¹æ»çµÈ ¼öÄÆ µû¿À±â°¡ °ÅÁ¦ »êÃ̽ÀÁö·Î À̵¿ ¸ÔÀÌÈ°µ¿À» ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù. Å뿵°ÅÁ¦È¯°æ¿îµ¿¡¦

  1. °ÅÁ¦½ÃÀÇȸ, ¹ÌÃëÇÐ ¾î¸°ÀÌ Ã»»ç°ßÇÐ Àαâ
  2. [¼¼»ó»ìÀÌ] »ç¶÷ÀÌ ¶°³­ ÀÚ¸® ¾²·¹±â¸¸ ³²´Â´Ù
  3. [»êÇàÀϱâ]¡°³ë³âÀÇ ¼ö´Ù´Â ¾àÀÌ´Ù¡±

±â»ç ¸ñ·Ï

¸ð´×´º½º PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû