Çìµå¶óÀΡä
ÆÐ¼Ç¸®´õ ȲÁ¤À½, 'ºê¸®Æ®´Ï ½ºÇǾ'¿Í ¶È°°Àº ½Å¹ß?
ÀÛ¼º : 2010³â 02¿ù 13ÀÏ(Åä) 21:25 °¡+°¡-

»çÁø=½ºÄÉÃĽº Á¦°ø

2009³â ¹Ì±¹ÀÇ ¿¬¿¹ ÁÖ°£Áö '¿ÀÄÉÀÌ ¸Å°ÅÁø(OK! Magazine)¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç ¡®2009³â ÃÖ°íÀÇ ¸ö¸Å(Best Bodies of 2009)¡¯ ·Î ¼±Á¤µÈ ºê¸®Æ®´Ï ½ºÇǾ. ¾ó¸¶ Àü, ¾Æµé°ú ÇÔ²² »êÃ¥À» Áñ±â°íÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ ÆÄÆÄ¶óÄ¡¿¡ ÀÇÇØ Æ÷ÂøµÇ¾ú´Ù.

µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶ÀÎ ºê¸®Æ®´Ï ½ºÇǾ´Â Ãâ»ê Á÷ÈÄ ¸Á°¡Áø ¸ö¸Å·Î Àç±â°¡ ºÒ°¡´É ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ¿ì·ÁÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µÚ·ÎÇÏ°í ´ç´çÈ÷ 2009³â ÃÖ°íÀÇ ¸ö¸Å ½ºÅ¸·Î ¼±Á¤ µÇ´Â µî ÃÖ±Ù ÃÖ°íÀÇ ½ºÅ¸·Î ÁÖ°¡¸¦ ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. ½ºÇǾ´Â 2008³âºÎÅÍ º»°ÝÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¸ö¸Å¸¦ °ü¸® Çß´Ù. Ưº°È÷ °ø¿¬ Áغñ³ª ¿¬½À À̿ܿ¡´Â ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿´ë½Å ¿öÅ·À¸·Î ¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ÁýÁßÇß´Ù´Â ÈĹ®.

½ºÇǾ°¡ ½Å°í ÀÖ´Â ¿öÅ·È­´Â ÆÐ¼Ç ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå ½ºÄÉÃĽºÀÇ ½¦ÀÔ¾÷½º(Shape-Ups)À¸·Î ƯÀ¯ÀÇ µÕ±×·± ¹Ù´Ú ¸ð¾çÀÌ Æ¯Â¡. ½ÅüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ ´Ù¸®, ¾ûµ¢ÀÌ, ¹è µî Æò¼Ò¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§°¡ ÀÚ±ØµÇ¾î ±ÙÀ°ÀÌ °­È­µÇ°í Ä®·Î¸®°¡ ¼Ò¸ðµÊÀº ¹°·Ð ÀÚ¼¼±³Á¤ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ÇÒ¸®¿ìµå½ºÅ¸µéÀÌ Áñ°Ü ½Å´Â ½Å¹ß·Î ÀαⰡ ÀÖ´Ù.

ÇÒ¸®¿ìµå½ºÅ¸»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹³» Àα⠿¬¿¹ÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­µµ ÀÌ ¿öÅ·È­´Â Àα⸸Á¡. ¡®ÁöºØ¶Õ°í ÇÏÀÌű¡¯¿¡¼­ Ä¡¾î¸®´õ·Î º¯½ÅÇÑ È²Á¤À½µµ °°Àº ½Å¹ßÀ» ½Å¾î ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ȲÁ¤À½ÀÇ ¹ß¶öÇÔ°ú Ä¡¾î¸®´õº¹Àå¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ÀÌ ½Å¹ßÀº ±¹³» ³×ƼÁðµé »çÀÌ¿¡¼­ ¡®È²Á¤À½ ¿îµ¿È­¡¯·Î ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Îµµ ÆÐ¼Ç ¸®´õ·Î ¾Ë·ÁÁø ȲÁ¤À½ÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ÀÌ ½Å¹ßÀº ½Å°í °È±â¸¸Çصµ ¿îµ¿È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¹Ù»Û ½ºÄÉÁì·Î ÀÎÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â ȲÁ¤À½ÀÇ ¾ÖÀåǰÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÃÖâ³² ±âÀÚ choidhm@empal.com ±â»ç ´õº¸±â
¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¤Ä¡ÀÇȸ

ÀÚÄ¡ÇàÁ¤

Á¶¼±°æÁ¦

¹®È­¿¹¼ú

À̽´/±âȹ

¿ì¸®µ¿³×

±æµû¶óÄ¥¹é¸®

¡°¿þµùÀÇ ²Þ, °ÅÁ¦ Áö½Éµµ¿¡¼­ ÀÌ·ç¼¼¿ä¡±

°æ³²µµ(µµÁö»ç ¹Ú¿Ï¼ö)´Â ¡®ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿þµù¡¤È޾缶¡¯ °ÅÁ¦ Áö½Éµµ¿¡¼­ ¸®¸¶ÀÎµå °áÈ¥½ÄÀ» ¿Ã¸®¸ç Ưº°ÇÑ ¼ø¡¦

  1. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] ´ÀÀç°í°³
  2. ´«È£°­ ÀÔÈ£°­, »óÃá°´ »ç·ÎÀâÀ» °ÅÁ¦ º½²É ³ªµé¡¦
  3. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] Àå±â ¹ÙÀ§

Àϻ󿡼­

[»êÇàÀϱâ] ½£ ¼ÓÀÇ º¥Ä¡

ÇÊÀÚ´Â »êÇÏ(ߣùÁ)¸¦ ´©ºñ´Â »ê²ÛÀÌ´Ù. Áö³­ 27ÀÏ, ¿ù°îÀç¿¡¼­ ½Ã·çºÀÀ¸·Î À̾îÁö´Â µî»ê ÄÚ½º¸¦ °É¾ú´Ù. ¡¦

  1. ´ë¼³(ÓÞàä)µµ ¹«»öÇÑ Á×µ¿Ãµ °­Å°ø
  2. [±¸¼º¿ÁÀÇ »êÇàÀϱâ] ¼Ò³ª¹« ½£
  3. [°¡À»»êÃ¥] °¥»ö ºùÆÇ±æ

±â»ç ¸ñ·Ï

¸ð´×´º½º PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû